Vanaf 1 maart 2024 biedt Judoschool Onaji ZekerBewegen aan in de multifunctionele zaal van de Wethouder Verheijhal in Amsterdam Oost.
Elke vrijdagochtend van 9:30 – 10:30 uur, aanmelden kan via info@judoschoolonaji.nl download hier de ZekerBewegen flyer.
Wat kunt u verwachten?
- Spierversterkende- en balans oefeningen;
- Leren hoe u veilig kunt vallen;
- Praktische oefeningen om weer op te staan;
- Gericht op bewegen in de thuissituatie en op straat;
- Verbeteren van de beweegvaardigheden;
- Het verbeteren van de algemene conditie;
- Gecertificeerde Judo Bond instructeurs van ZekerBewegen;
- Vergoeding vanuit zorgverzekering is mogelijk.
ZekerBewegen instructeur Peter Vleerbos geeft al een paar jaar training bij SV Kodokan in Purmerend.
Hieronder staan een aantal persberichten over ZekerBewegen en leest u de ervaringen van anderen.
Purmerends Nieuwsblad van 12 april 2023:
Uitleg over beweging voor ouderen: https://www.rodi.nl/purmerend/338282/uitleg-over-beweging-voor-ouderen
Noord-Hollands dagblad van 16 februari 2023:
Reportage Purmerendse senioren leren goed vallen
Rodi Media van 30 januari 2023:
https://www.rodi.nl/purmerend/328291/zekerbewegen-kan-bij-sv-kodokan-in-purmerend
Purmerends dagblad van 30 januari 2023:
https://www.purmerendsdagblad.nl/regio/zekerbewegen-het-kan-bij-sv-kodokan-in-purmerend
RTV Purmerend van 25 oktober 2022:
https://rtvpurmerend.nl/nieuws/artikel/valtraining-in-purmerend-een-ongeluk-zit-in-een-klein-hoekje